_DSC7485.JPG

Sabine Krüger

Ihre Psychologische Beraterin u. Systemische Therapeutin  – hier um Sie zu begleiten

 

"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“

Paul Cohelo

 

Beratung & Therapie

Professionelle Begleitung auf der Suche nach Lösungen

Beratung und Therapie zielen auf Veränderungen im Denken und Handeln. Mit Hilfe vielfältiger Methoden unterstütze ich Sie dabei neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren persönlichen Weg zu finden. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach individuellen Lösungen für Ihre Probleme, egal um welche Themen es sich handelt, private oder berufliche, mentale oder emotionale. Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg, mit Wertschätzung und Respekt.

Therapiesitzung
 

Mein Angebot für Sie

Persönliche Beratung und Betreuung

Distanced Couple

Einzelberatung

Im Rahmen der Beratung widmen wir uns den von Ihnen mitgebrachten Themen. Gemeinsam erforschen wir die Ursachen für Ihre Probleme und begeben uns auf die Suche nach Lösungen. Ich unterstütze Sie dabei neue Perspektiven zu entwickeln und neue Wege zu gehen. Zudem kann die Beratung auch präventiv dafür genutzt werden, das eigene Verhalten sowie Ziele, Wünsche und Bedürfnisse zu reflektieren und zu verändern sowie neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Selbsthilfegruppe

Paartherapie

In jeder Beziehung gibt es gute und schlechte Zeiten. Phasen des Glücks wechseln mit Phasen, die angefüllt sind mit Meinungsverschiedenheiten, Unverständnis und unterschiedlichen Interessen.
Im Rahmen von Paarberatung- und Therapie nehmen wir die Ursachen für Ihre Probleme in den Blick und suchen nach Lösungen. Gemeinsam analysieren wir Ihr Verhalten und Ihre Kommunikation als Paar und leiten Veränderungen ein, die sich positiv auf Ihr Zusammenleben auswirken.

Sitzung beim Psychologen

Supervision & Coaching

In Supervision und Coaching geht es um Ihr berufliches Handeln und Fortkommen. Mit meiner Unterstützung reflektieren Sie Ihr Verhalten bzw. Ihre Rolle in einem konkreten Prozess, im Team oder Ihrer Organisation. Zudem kann die Erreichung eines konkreten Ziels oder Ihre Karriereplanung Thema sein.
Team- und Fallsupervisionen richten sich an Teams  in Unternehmen und Organisatonen. Gemeinsam beleuchten und optimieren wir Prozesse und Abläufe, Zusammenarbeit und Kommunikation oder die Teamstruktur.

Freundliche Chefin

Mediation

Konflikte sind Teil des Lebens. Doch manchmal ist die Situation so verfahren, dass eine normale Kommunikation nicht mehr möglich ist. Als Mediatorin unterstütze ich Sie dabei, wieder ins Gespräch zu kommen und Lösungen für Ihre Themen zu finden. Gemeinsam ergründen wir die Ursachen für den Konflikt und Ihre dahinter liegenden Bedürfnisse und suchen nach tragfähigen Lösungen. Ziel der Mediation ist immer die Herstellung einer win-win-Situation.

Mann beim Joggen

Organisationsberatung

Auch Unternehmen und Organisationen unterliegen Veränderungen. Manchmal braucht es hierfür Unterstützung von Außen. Als externe Beraterin unterstütze ich Sie dabei den Durchblick zu bewahren sowie neue Perspektiven und Ansätze zu entwickeln. Mit Hilfe systemischer Methoden analysieren wir Strukturen und Prozesse, den Aufbau Ihrer Organisation oder Veränderungspotenziale. Wer dabei involviert wird, Unternehmensleitung, Führungsebene oder das gesamte Unternehmen, entscheiden Sie.

Hände schütteln

Sportpsychologie

Mit Hilfe sportpsychologischer Methoden verbessern Sie Ihre Performance. Lernen Sie sich besser zu konzentrieren und zu fokussieren und Ihre Leistung im Wettkampf punktgenau abzurufen. Zudem arbeiten wir an Ihren Glaubenssätzen und Ihrer Haltung. Der Einsatz von Entspannungsmethoden bringt Ihnen Ruhe und Gelassenheit und ermöglicht Ihnen schnelle Erholung und Entspannung.

 

Kontakt

Lorettostr. 31, 40219 Düsseldorf

+49 (0) 15678 - 206839

Therapiesitzung